買い物でトレーニング
年を取り、働かなくなると収入がなく年金生活をなります。収入が少ない。でも時間がある。
若者は忙しく時間が足りなくコンビニで買う。
そこでシニアは大きい店舗に行けば商品まで歩く歩く。
エレベーターを使わず階段をのぼれのぼれ
冬は暖かく夏は涼しい。雨も降らない。風も吹かない。
休むベンチも時々ある。
トイレもある。
家庭の省エネになるなぁ。商品もコンビニの2割引くらいで買えるし。お得コーナーでは、賞味期限でさらに安くなる。
惣菜コーナーでは閉店間際になるとさらに安くなる。
最近はテーブルも電子レンジもあるからそこで食べると家庭の電気・ガス・水道代の節約にもなる。雨、風なく歩け歩けトレーニングジムになります。
最近はホームセンター・薬局・本屋・服屋でも食物が売られており、スーパーと区別がつかない。
とにかく、シニアは店内を歩いて買物をすることをしよう！天気の良い日は竹刀を歩いて買物をしよう！
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